Tiedä, mitä lautasellasi on
Pakastettu jäätelöjälkiruoka
Kalorit ja ravintoarvot
pakastettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 251 kcal —
- Proteiini 3,5 g 7%
- Hiilihydraatit 21 g 8%
- Rasva 18 g 23%
- Tyydyttynyt rasva 14 g 71%
- Sokerit 20 g —
- Natrium 62 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 3 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,3 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,2 mg 15%
- Niasiini (B3) 0,2 mg 1%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0,4 µg 17%
Kivennäisaineet
- Kalsium 93 mg 7%
- Rauta 0,19 mg 1%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfori 94 mg 8%
- Kalium 234 mg 5%
- Sinkki 0,4 mg 4%
- Kupari 0,13 mg 14%
- Mangaani 0,11 mg 5%
- Jodi 20 µg 13%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 3,5 g | 21 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 1,8 g | 11 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 5,3 g | 32 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 7 g | 42 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 8,8 g | 53 g | 44 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pakastejälkiruoka jäätelöllä ja marenkilla226 kcal / 100 g
- Jäädytetty jogurtti127 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen suklaajäädykepakastettu206 kcal / 100 g
- Suklaajäädykevalmistettu rasvattomasta maidosta167 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen vaniljajäädykepakastettu201 kcal / 100 g
- Esipakattu sundae-jäätelövalmiiksi pakattu190 kcal / 100 g
- Pakastejälkiruokapuikkomakeutusaineella24 kcal / 100 g
- Jäätelövanukas231 kcal / 100 g
- Sundae-jäätelöpakastejälkiruoka211 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pakastettu jäätelöjälkiruoka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pakastettu jäätelöjälkiruoka?
Määrä 100 g ruokaa Pakastettu jäätelöjälkiruoka sisältää 251 kcal, 3,5 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pakastettu jäätelöjälkiruoka?
Määrä 50 g ruokaa Pakastettu jäätelöjälkiruoka sisältää 126 kcal, 1,8 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pakastettu jäätelöjälkiruoka?
Määrä 150 g ruokaa Pakastettu jäätelöjälkiruoka sisältää 377 kcal, 5,3 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pakastettu jäätelöjälkiruoka?
Määrä 200 g ruokaa Pakastettu jäätelöjälkiruoka sisältää 502 kcal, 7 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pakastettu jäätelöjälkiruoka?
Määrä 250 g ruokaa Pakastettu jäätelöjälkiruoka sisältää 628 kcal, 8,8 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 12-385 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
