Tiedä, mitä lautasellasi on
Knickerbocker glory -jälkiruoka
Kalorit ja ravintoarvot
itsetehty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 128 kcal —
- Proteiini 2,4 g 5%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 6,3 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 2,8 g 14%
- Sokerit 14 g —
- Natrium 30 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 24 µg 3%
- C-vitamiini 17 mg 19%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,3 mg 9%
- K-vitamiini 2,1 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,15 mg 12%
- Niasiini (B3) 0,5 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,28 mg 6%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Biotiini (B7) 3,5 µg 12%
- Folaatti (B9) 13 µg 3%
- B12-vitamiini 0,2 µg 8%
Kivennäisaineet
- Kalsium 48 mg 4%
- Rauta 0,52 mg 3%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfori 62 mg 5%
- Kalium 186 mg 4%
- Sinkki 0,3 mg 3%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Mangaani 0,18 mg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 2,4 g | 16 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,2 g | 8,2 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 3,6 g | 25 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 4,8 g | 33 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 6 g | 41 g | 16 g |
Kysymyksiä ruoasta Knickerbocker glory -jälkiruoka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Knickerbocker glory -jälkiruoka?
Määrä 100 g ruokaa Knickerbocker glory -jälkiruoka sisältää 128 kcal, 2,4 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Knickerbocker glory -jälkiruoka?
Määrä 50 g ruokaa Knickerbocker glory -jälkiruoka sisältää 64 kcal, 1,2 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Knickerbocker glory -jälkiruoka?
Määrä 150 g ruokaa Knickerbocker glory -jälkiruoka sisältää 192 kcal, 3,6 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Knickerbocker glory -jälkiruoka?
Määrä 200 g ruokaa Knickerbocker glory -jälkiruoka sisältää 256 kcal, 4,8 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Knickerbocker glory -jälkiruoka?
Määrä 250 g ruokaa Knickerbocker glory -jälkiruoka sisältää 320 kcal, 6 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 12-605 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
