Tiedä, mitä lautasellasi on
Pehmeä vaniljainen maitojäätelö
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 169 kcal —
- Proteiini 3,2 g 6%
- Hiilihydraatit 22 g 8%
- Rasva 8,2 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 5,2 g 26%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 22 g —
- Natrium 63 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 99 µg 11%
- C-vitamiini 1 mg 1%
- D-vitamiini 0,5 µg 3%
- E-vitamiini 0,49 mg 3%
- Tiamiini (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,28 mg 22%
- Niasiini (B3) 0,2 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 1,1 mg 21%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Biotiini (B7) 2,2 µg 7%
- Folaatti (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamiini 0,5 µg 21%
Kivennäisaineet
- Kalsium 104 mg 8%
- Rauta 0,06 mg 0%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfori 85 mg 7%
- Kalium 163 mg 3%
- Sinkki 0,3 mg 3%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Seleeni 1 µg 2%
- Jodi 30 µg 20%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 3,2 g | 22 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 1,6 g | 11 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 4,8 g | 33 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 6,4 g | 44 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 8 g | 55 g | 21 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vegaaninen vaniljapehmis192 kcal / 100 g
- Vaniljajäätelö220 kcal / 100 g
- Vegaaninen vaniljajäätelö tötteröllämaidoton, vanilja200 kcal / 100 g
- Pehmeä vaniljajäätelövähärasvainen126 kcal / 100 g
- Vaniljainen maitijäätelö178 kcal / 100 g
- Vaniljanmakuinen maitopohjainen jäätelö212 kcal / 100 g
- Ylellinen maitojäätelösuklaalla tai karamellilla262 kcal / 100 g
- Vaniljakermajäätelöei lisättyä sokeria105 kcal / 100 g
- Vaniljapehmisjälkiruoka, kevyt, vohvelilla163 kcal / 100 g
- Kevyt vaniljapehmistötterön kanssa163 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pehmeä vaniljainen maitojäätelö
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pehmeä vaniljainen maitojäätelö?
Määrä 100 g ruokaa Pehmeä vaniljainen maitojäätelö sisältää 169 kcal, 3,2 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pehmeä vaniljainen maitojäätelö?
Määrä 50 g ruokaa Pehmeä vaniljainen maitojäätelö sisältää 85 kcal, 1,6 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pehmeä vaniljainen maitojäätelö?
Määrä 150 g ruokaa Pehmeä vaniljainen maitojäätelö sisältää 254 kcal, 4,8 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pehmeä vaniljainen maitojäätelö?
Määrä 200 g ruokaa Pehmeä vaniljainen maitojäätelö sisältää 338 kcal, 6,4 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pehmeä vaniljainen maitojäätelö?
Määrä 250 g ruokaa Pehmeä vaniljainen maitojäätelö sisältää 423 kcal, 8 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 12-508 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
