Tiedä, mitä lautasellasi on

Männyn hedelmät

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty, suolaton

175

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,2 g

HH33 g

Rasva1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	175	3,2 g	33 g	1 g
50 g	50 g	88	1,6 g	17 g	0,5 g
150 g	150 g	263	4,7 g	50 g	1,5 g
200 g	200 g	350	6,3 g	66 g	2 g
250 g	250 g	438	7,9 g	83 g	2,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Männyn hedelmät?

Määrä 100 g ruokaa Männyn hedelmät sisältää 175 kcal, 3,2 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Männyn hedelmät?

Määrä 50 g ruokaa Männyn hedelmät sisältää 88 kcal, 1,6 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Männyn hedelmät?

Määrä 150 g ruokaa Männyn hedelmät sisältää 263 kcal, 4,7 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Männyn hedelmät?

Määrä 200 g ruokaa Männyn hedelmät sisältää 350 kcal, 6,3 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Männyn hedelmät?

Määrä 250 g ruokaa Männyn hedelmät sisältää 438 kcal, 7,9 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0007U · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan