Tiedä, mitä lautasellasi on

Mangochutney

Kalorit ja ravintoarvot

215

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,7 g

HH52 g

Rasva0,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	215	0,7 g	52 g	0,1 g
50 g	50 g	108	0,4 g	26 g	0,1 g
150 g	150 g	323	1,1 g	78 g	0,2 g
200 g	200 g	430	1,4 g	104 g	0,2 g
250 g	250 g	538	1,8 g	130 g	0,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mangochutney?

Määrä 100 g ruokaa Mangochutney sisältää 215 kcal, 0,7 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mangochutney?

Määrä 50 g ruokaa Mangochutney sisältää 108 kcal, 0,4 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mangochutney?

Määrä 150 g ruokaa Mangochutney sisältää 323 kcal, 1,1 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mangochutney?

Määrä 200 g ruokaa Mangochutney sisältää 430 kcal, 1,4 g proteiinia, 104 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mangochutney?

Määrä 250 g ruokaa Mangochutney sisältää 538 kcal, 1,8 g proteiinia, 130 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 1886 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan