Tiedä, mitä lautasellasi on
Maksalaatikko
Kalorit ja ravintoarvot
teollinen, valmisateria
167
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,3 g
HH14 g
Rasva9,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 167 kcal —
- Proteiini 5,3 g 11%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 9,7 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 1,9 g 10%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 4,7 g —
- Natrium 383 mg 17%
- Kolesteroli 36,9 mg 12%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 2026 µg 225%
- C-vitamiini 3,5 mg 4%
- D-vitamiini 0,11 µg 1%
- E-vitamiini 1,5 mg 10%
- K-vitamiini 10,5 µg 9%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,46 mg 35%
- Niasiini (B3) 2,2 mg 14%
- B6-vitamiini 0,18 mg 11%
- Folaatti (B9) 170 µg 42%
- B12-vitamiini 7,3 µg 305%
Kivennäisaineet
- Kalsium 54,9 mg 4%
- Rauta 2,9 mg 16%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfori 117 mg 9%
- Kalium 156 mg 3%
- Sinkki 1,3 mg 12%
- Kupari 0,87 mg 97%
- Mangaani 0,18 mg 8%
- Seleeni 13 µg 24%
- Jodi 8,6 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 5,3 g | 14 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2,7 g | 7,1 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 8 g | 21 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 11 g | 29 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 13 g | 36 g | 24 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kebab-perunalaatikkoteollinen, valmisateria139 kcal / 100 g
- Kinkku-perunalaatikkoteollinen, valmisateria127 kcal / 100 g
- Maksapasteija maksapatee253 kcal / 100 g
- Makaronilaatikkoteollinen, valmisateria121 kcal / 100 g
- Maksapasteijamäärittelemätön, säilyke319 kcal / 100 g
- Maksapataperunan kanssa90 kcal / 100 g
- Kananmaksapasteijasäilyke201 kcal / 100 g
- Liha-perunalaatikkoSaarioinen, valmisateria84 kcal / 100 g
- Kaalilaatikkonaudanliha, Kokkikartano Snellman, valmisateria89 kcal / 100 g
- Kananmaksa126 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Maksalaatikko
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maksalaatikko?
Määrä 100 g ruokaa Maksalaatikko sisältää 167 kcal, 5,3 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 9,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maksalaatikko?
Määrä 50 g ruokaa Maksalaatikko sisältää 84 kcal, 2,7 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maksalaatikko?
Määrä 150 g ruokaa Maksalaatikko sisältää 251 kcal, 8 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maksalaatikko?
Määrä 200 g ruokaa Maksalaatikko sisältää 334 kcal, 11 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maksalaatikko?
Määrä 250 g ruokaa Maksalaatikko sisältää 418 kcal, 13 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31492 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
