Tiedä, mitä lautasellasi on
Makeat suolakurkut
Kalorit ja ravintoarvot
makea
91
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,6 g
HH20 g
Rasva0,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 91 kcal —
- Proteiini 0,6 g 1%
- Hiilihydraatit 20 g 7%
- Rasva 0,4 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 18 g —
- Natrium 457 mg 20%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 38 µg 4%
- C-vitamiini 0,7 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,36 mg 2%
- K-vitamiini 47,1 µg 39%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,12 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,05 mg 1%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 3,1 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 61 mg 5%
- Rauta 0,25 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfori 18 mg 1%
- Kalium 100 mg 2%
- Sinkki 0,12 mg 1%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,07 mg 3%
- Seleeni 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 0,6 g | 20 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,3 g | 10 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 0,9 g | 30 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 1,2 g | 40 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 1,5 g | 50 g | 1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Makea maustekurkku27 kcal / 100 g
- Makea kurkku145 kcal / 100 g
- Suolakurkuthapan11 kcal / 100 g
- Maustekurkkusäilötty56 kcal / 100 g
- Hapankurkutsäilötty, valutettu10 kcal / 100 g
- Etikkakurkkuhapanimelsoseessa36 kcal / 100 g
- Marinoidut kurkkuviipaleetlasipurkissa9 kcal / 100 g
- Hapan maustekurkku10 kcal / 100 g
- Suolakurkut vähäsuolainenhapan, vähäsuolainen11 kcal / 100 g
- Suolakurkkusuola-sokeriliemessä säilötty59 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Makeat suolakurkut
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Makeat suolakurkut?
Määrä 100 g ruokaa Makeat suolakurkut sisältää 91 kcal, 0,6 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Makeat suolakurkut?
Määrä 50 g ruokaa Makeat suolakurkut sisältää 46 kcal, 0,3 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Makeat suolakurkut?
Määrä 150 g ruokaa Makeat suolakurkut sisältää 137 kcal, 0,9 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Makeat suolakurkut?
Määrä 200 g ruokaa Makeat suolakurkut sisältää 182 kcal, 1,2 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Makeat suolakurkut?
Määrä 250 g ruokaa Makeat suolakurkut sisältää 228 kcal, 1,5 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 2337 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
