Tiedä, mitä lautasellasi on

Cucumber, telegraph, raw, unpeeled

Kalorit ja ravintoarvot

12
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,8 g
HH1,9 g
Rasva0 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 12 kcal —
  • Proteiini 0,8 g 2%
  • Hiilihydraatit 1,9 g 1%
  • Rasva 0 g 0%
  • Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
  • Kuitu 0,8 g 3%
  • Sokerit 1,8 g —
  • Natrium 2 mg 0%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 10 µg 1%
  • C-vitamiini 0,6 mg 1%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 0,11 mg 1%
  • Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflaviini (B2) 0,12 mg 9%
  • Niasiini (B3) 0,26 mg 2%
  • B6-vitamiini 0,06 mg 4%
  • Folaatti (B9) 3 µg 1%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 16 mg 1%
  • Rauta 0,16 mg 1%
  • Fosfori 26 mg 2%
  • Kalium 166 mg 4%
  • Sinkki 0,12 mg 1%
  • Seleeni 0 µg 0%
  • Jodi 0 µg 0%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g120,8 g1,9 g0 g
50 g50 g60,4 g1 g0 g
150 g150 g181,1 g2,9 g0 g
200 g200 g241,5 g3,8 g0 g
250 g250 g301,9 g4,8 g0 g

Kysymyksiä ruoasta Cucumber, telegraph, raw, unpeeled

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?

Määrä 100 g ruokaa Cucumber, telegraph, raw, unpeeled sisältää 12 kcal, 0,8 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?

Määrä 50 g ruokaa Cucumber, telegraph, raw, unpeeled sisältää 6 kcal, 0,4 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?

Määrä 150 g ruokaa Cucumber, telegraph, raw, unpeeled sisältää 18 kcal, 1,1 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?

Määrä 200 g ruokaa Cucumber, telegraph, raw, unpeeled sisältää 24 kcal, 1,5 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?

Määrä 250 g ruokaa Cucumber, telegraph, raw, unpeeled sisältää 30 kcal, 1,9 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Lähde: FOODfiles (New Zealand) X1052 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan