Tiedä, mitä lautasellasi on

Makean veden kalafilee

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu (soijaöljyssä), suolaton

180

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

HH0 g

Rasva10 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	180	22 g	10 g
50 g	50 g	90	11 g	5 g
150 g	150 g	270	34 g	15 g
200 g	200 g	360	45 g	20 g
250 g	250 g	450	56 g	25 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Makean veden kalafilee?

Määrä 100 g ruokaa Makean veden kalafilee sisältää 180 kcal, 22 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Makean veden kalafilee?

Määrä 50 g ruokaa Makean veden kalafilee sisältää 90 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Makean veden kalafilee?

Määrä 150 g ruokaa Makean veden kalafilee sisältää 270 kcal, 34 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Makean veden kalafilee?

Määrä 200 g ruokaa Makean veden kalafilee sisältää 360 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Makean veden kalafilee?

Määrä 250 g ruokaa Makean veden kalafilee sisältää 450 kcal, 56 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0106E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan