Tiedä, mitä lautasellasi on

Dorado

Kalorit ja ravintoarvot

filee, tuore, kypsennetty, ilman öljyä, suolattu

177

kaloriakcal per 100 g

Proteiini19 g

HH0 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	177	19 g	11 g
50 g	50 g	89	9,5 g	5,7 g
150 g	150 g	266	28 g	17 g
200 g	200 g	354	38 g	23 g
250 g	250 g	443	47 g	28 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Dorado?

Määrä 100 g ruokaa Dorado sisältää 177 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Dorado?

Määrä 50 g ruokaa Dorado sisältää 89 kcal, 9,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Dorado?

Määrä 150 g ruokaa Dorado sisältää 266 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Dorado?

Määrä 200 g ruokaa Dorado sisältää 354 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Dorado?

Määrä 250 g ruokaa Dorado sisältää 443 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0093E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan