Tiedä, mitä lautasellasi on
Makaroni, keitetty, suolaton
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 98 kcal —
- Proteiini 3,1 g 6%
- Hiilihydraatit 20 g 7%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 0,2 g —
- Natrium 1,6 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,11 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,04 mg 0%
- K-vitamiini 0,3 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,27 mg 2%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 6,3 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 8,4 mg 1%
- Rauta 0,99 mg 6%
- Magnesium 9,9 mg 2%
- Fosfori 42 mg 3%
- Kalium 81 mg 2%
- Sinkki 0,36 mg 3%
- Kupari 0,08 mg 8%
- Mangaani 0,18 mg 8%
- Seleeni 2,4 µg 4%
- Jodi 3 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 3,1 g | 20 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,5 g | 10 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 4,6 g | 30 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 6,1 g | 40 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 7,7 g | 50 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Makaroni keitetty suolaa97 kcal / 100 g
- Makaroni tumma keitetty suolaton107 kcal / 100 g
- Kauramakaroni keitetty suolaton108 kcal / 100 g
- Kauramakaroni keitetty suolaa107 kcal / 100 g
- Pasta spagetti keitetty suolaton99 kcal / 100 g
- Nuudeli keitetty suolaton132 kcal / 100 g
- Pasta moniviljapasta keitetty suolaton108 kcal / 100 g
- Tattari keitetty suolaton129 kcal / 100 g
- Nuudeli keitetty suolaa131 kcal / 100 g
- Makaronipuuro maito suolaa83 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Makaroni, keitetty, suolaton
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Makaroni, keitetty, suolaton?
Määrä 100 g ruokaa Makaroni, keitetty, suolaton sisältää 98 kcal, 3,1 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Makaroni, keitetty, suolaton?
Määrä 50 g ruokaa Makaroni, keitetty, suolaton sisältää 49 kcal, 1,5 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Makaroni, keitetty, suolaton?
Määrä 150 g ruokaa Makaroni, keitetty, suolaton sisältää 147 kcal, 4,6 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Makaroni, keitetty, suolaton?
Määrä 200 g ruokaa Makaroni, keitetty, suolaton sisältää 196 kcal, 6,1 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Makaroni, keitetty, suolaton?
Määrä 250 g ruokaa Makaroni, keitetty, suolaton sisältää 245 kcal, 7,7 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 30356 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
