Tiedä, mitä lautasellasi on
Maitosuklaakonvehti tai -patukka
Kalorit ja ravintoarvot
maidon kanssa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 551 kcal —
- Proteiini 8,8 g 18%
- Hiilihydraatit 51 g 19%
- Rasva 34 g 44%
- Tyydyttynyt rasva 17 g 83%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 43 g —
- Natrium 90 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 1 mg 1%
- D-vitamiini 0,05 µg 0%
- E-vitamiini 3,2 mg 21%
- Tiamiini (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflaviini (B2) 0,42 mg 32%
- Niasiini (B3) 0,32 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,71 mg 14%
- B6-vitamiini 0,08 mg 5%
- Folaatti (B9) 6,8 µg 2%
- B12-vitamiini 0,78 µg 33%
Kivennäisaineet
- Kalsium 262 mg 20%
- Rauta 0,63 mg 4%
- Magnesium 91 mg 22%
- Fosfori 231 mg 18%
- Kalium 282 mg 6%
- Sinkki 5,3 mg 48%
- Jodi 9,3 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 551 | 8,8 g | 51 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 276 | 4,4 g | 26 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 827 | 13 g | 76 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1102 | 18 g | 102 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1378 | 22 g | 127 g | 86 g |
Samankaltaiset ruoat
- Maitosuklaalevy550 kcal / 100 g
- Maitosuklaapatukka nougatllamaitosuklaa, nougatlla532 kcal / 100 g
- Maitosuklaapatukkatäytetty maitokreemillä565 kcal / 100 g
- Suklaapatukka keksilläkeksillä492 kcal / 100 g
- Maitosuklaa hasselpähkinöillä559 kcal / 100 g
- Maitosuklaapatukat / -palattavallinen535 kcal / 100 g
- Maitosuklaa535 kcal / 100 g
- Maitotäytteinen suklaapäällysteinen keksi512 kcal / 100 g
- Aamiaisviljapatukka maidollasuklaalla tai ilman, vitamiinoitu ja kivennäisaineilla täydennetty382 kcal / 100 g
- Suklaapatukka suklainen keskiarvokeskiarvo510 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Maitosuklaakonvehti tai -patukka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maitosuklaakonvehti tai -patukka?
Määrä 100 g ruokaa Maitosuklaakonvehti tai -patukka sisältää 551 kcal, 8,8 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maitosuklaakonvehti tai -patukka?
Määrä 50 g ruokaa Maitosuklaakonvehti tai -patukka sisältää 276 kcal, 4,4 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maitosuklaakonvehti tai -patukka?
Määrä 150 g ruokaa Maitosuklaakonvehti tai -patukka sisältää 827 kcal, 13 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 51 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maitosuklaakonvehti tai -patukka?
Määrä 200 g ruokaa Maitosuklaakonvehti tai -patukka sisältää 1102 kcal, 18 g proteiinia, 102 g hiilihydraatteja ja 68 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maitosuklaakonvehti tai -patukka?
Määrä 250 g ruokaa Maitosuklaakonvehti tai -patukka sisältää 1378 kcal, 22 g proteiinia, 127 g hiilihydraatteja ja 86 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 31012 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
