Tiedä, mitä lautasellasi on

Maa-artisokka

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty tislatussa vedessä, ilman suolaa

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,6 g

HH11 g

Rasva0,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	52	1,6 g	11 g	0,1 g
50 g	50 g	26	0,8 g	5,3 g	0,1 g
150 g	150 g	78	2,4 g	16 g	0,2 g
200 g	200 g	104	3,2 g	21 g	0,2 g
250 g	250 g	130	4 g	27 g	0,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maa-artisokka?

Määrä 100 g ruokaa Maa-artisokka sisältää 52 kcal, 1,6 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maa-artisokka?

Määrä 50 g ruokaa Maa-artisokka sisältää 26 kcal, 0,8 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maa-artisokka?

Määrä 150 g ruokaa Maa-artisokka sisältää 78 kcal, 2,4 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maa-artisokka?

Määrä 200 g ruokaa Maa-artisokka sisältää 104 kcal, 3,2 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maa-artisokka?

Määrä 250 g ruokaa Maa-artisokka sisältää 130 kcal, 4 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Lähde: CREA (Italy) 006596 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan