Tiedä, mitä lautasellasi on

maa-artisokka

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty suolalla

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,9 g

HH13 g

Rasva0,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	67	1,9 g	13 g	0,4 g
50 g	50 g	34	1 g	6,4 g	0,2 g
150 g	150 g	101	2,9 g	19 g	0,6 g
200 g	200 g	134	3,8 g	25 g	0,8 g
250 g	250 g	168	4,8 g	32 g	1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa maa-artisokka?

Määrä 100 g ruokaa maa-artisokka sisältää 67 kcal, 1,9 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa maa-artisokka?

Määrä 50 g ruokaa maa-artisokka sisältää 34 kcal, 1 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa maa-artisokka?

Määrä 150 g ruokaa maa-artisokka sisältää 101 kcal, 2,9 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa maa-artisokka?

Määrä 200 g ruokaa maa-artisokka sisältää 134 kcal, 3,8 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa maa-artisokka?

Määrä 250 g ruokaa maa-artisokka sisältää 168 kcal, 4,8 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Lähde: slv 310 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan