Tiedä, mitä lautasellasi on

Maa-artisokka

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,1 g

HH5,1 g

Rasva0,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	70	3,1 g	5,1 g	0,5 g
50 g	50 g	35	1,6 g	2,6 g	0,3 g
150 g	150 g	105	4,7 g	7,7 g	0,8 g
200 g	200 g	140	6,3 g	10 g	1,1 g
250 g	250 g	175	7,8 g	13 g	1,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maa-artisokka?

Määrä 100 g ruokaa Maa-artisokka sisältää 70 kcal, 3,1 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maa-artisokka?

Määrä 50 g ruokaa Maa-artisokka sisältää 35 kcal, 1,6 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maa-artisokka?

Määrä 150 g ruokaa Maa-artisokka sisältää 105 kcal, 4,7 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maa-artisokka?

Määrä 200 g ruokaa Maa-artisokka sisältää 140 kcal, 6,3 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maa-artisokka?

Määrä 250 g ruokaa Maa-artisokka sisältää 175 kcal, 7,8 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) K430162 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan