Tiedä, mitä lautasellasi on

Artisokka

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,8 g

HH9,4 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	52	2,8 g	9,4 g	0,2 g
50 g	50 g	26	1,4 g	4,7 g	0,1 g
150 g	150 g	78	4,2 g	14 g	0,3 g
200 g	200 g	104	5,6 g	19 g	0,4 g
250 g	250 g	130	7 g	24 g	0,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Artisokka?

Määrä 100 g ruokaa Artisokka sisältää 52 kcal, 2,8 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Artisokka?

Määrä 50 g ruokaa Artisokka sisältää 26 kcal, 1,4 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Artisokka?

Määrä 150 g ruokaa Artisokka sisältää 78 kcal, 4,2 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Artisokka?

Määrä 200 g ruokaa Artisokka sisältää 104 kcal, 5,6 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Artisokka?

Määrä 250 g ruokaa Artisokka sisältää 130 kcal, 7 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Lähde: slv 492 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan