Tiedä, mitä lautasellasi on
Limetin hedelmäliha
Kalorit ja ravintoarvot
vain hedelmäliha
9
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,7 g
HH0,8 g
Rasva0,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 9 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 0,8 g 0%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Sokerit 0,8 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 2 µg 0%
- C-vitamiini 46 mg 51%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,2 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,22 mg 4%
- B6-vitamiini 0,08 mg 5%
- Folaatti (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 23 mg 2%
- Rauta 0,4 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfori 18 mg 1%
- Kalium 130 mg 3%
- Sinkki 0,1 mg 1%
- Kupari 0,05 mg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 9 | 0,7 g | 0,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0,4 g | 0,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 14 | 1,1 g | 1,2 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 18 | 1,4 g | 1,6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 23 | 1,8 g | 2 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Limetin hedelmäliha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Limetin hedelmäliha?
Määrä 100 g ruokaa Limetin hedelmäliha sisältää 9 kcal, 0,7 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Limetin hedelmäliha?
Määrä 50 g ruokaa Limetin hedelmäliha sisältää 5 kcal, 0,4 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Limetin hedelmäliha?
Määrä 150 g ruokaa Limetin hedelmäliha sisältää 14 kcal, 1,1 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Limetin hedelmäliha?
Määrä 200 g ruokaa Limetin hedelmäliha sisältää 18 kcal, 1,4 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Limetin hedelmäliha?
Määrä 250 g ruokaa Limetin hedelmäliha sisältää 23 kcal, 1,8 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 14-131 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
