Tiedä, mitä lautasellasi on
Limetin hedelmäliha
Kalorit ja ravintoarvot
vain hedelmäliha, punnittu kuorineen ja siemenineen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 6 kcal —
- Proteiini 0,5 g 1%
- Hiilihydraatit 0,6 g 0%
- Rasva 0,2 g 0%
- Sokerit 0,6 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1 µg 0%
- C-vitamiini 34 mg 38%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,16 mg 3%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 17 mg 1%
- Rauta 0,3 mg 2%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfori 13 mg 1%
- Kalium 96 mg 2%
- Sinkki 0,1 mg 1%
- Kupari 0,04 mg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 6 | 0,5 g | 0,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 3 | 0,3 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 9 | 0,8 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 12 | 1 g | 1,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 15 | 1,3 g | 1,5 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sitruunavain hedelmäliha, raaka, punnittu kuorineen ja siemenineen9 kcal / 100 g
- Limeraaka30 kcal / 100 g
- Limettikuorittu, raaka28 kcal / 100 g
- Grapefruitvain hedelmäliha, raaka, punnittu kuorineen ja siemenineen24 kcal / 100 g
- Appelsiinivain hedelmäliha, punnittu kuorineen ja siemenineen27 kcal / 100 g
- Litsitvain hedelmäliha, raaka, punnittu kuoren ja kiven kanssa36 kcal / 100 g
- Pehmeä helposti kuorittava sitrushedelmävain hedelmäliha, punnittu kuorineen ja siemenineen32 kcal / 100 g
- Makea limettimalto27 kcal / 100 g
- Guavan maltoraaka26 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Limetin hedelmäliha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Limetin hedelmäliha?
Määrä 100 g ruokaa Limetin hedelmäliha sisältää 6 kcal, 0,5 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Limetin hedelmäliha?
Määrä 50 g ruokaa Limetin hedelmäliha sisältää 3 kcal, 0,3 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Limetin hedelmäliha?
Määrä 150 g ruokaa Limetin hedelmäliha sisältää 9 kcal, 0,8 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Limetin hedelmäliha?
Määrä 200 g ruokaa Limetin hedelmäliha sisältää 12 kcal, 1 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Limetin hedelmäliha?
Määrä 250 g ruokaa Limetin hedelmäliha sisältää 15 kcal, 1,3 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 14-132 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
