Tiedä, mitä lautasellasi on

Lihakastike

Kalorit ja ravintoarvot

pikajauhe

324

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,7 g

HH52 g

Rasva8,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	324	7,7 g	52 g	8,7 g
50 g	50 g	162	3,9 g	26 g	4,3 g
150 g	150 g	486	12 g	78 g	13 g
200 g	200 g	648	15 g	104 g	17 g
250 g	250 g	810	19 g	130 g	22 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lihakastike?

Määrä 100 g ruokaa Lihakastike sisältää 324 kcal, 7,7 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lihakastike?

Määrä 50 g ruokaa Lihakastike sisältää 162 kcal, 3,9 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lihakastike?

Määrä 150 g ruokaa Lihakastike sisältää 486 kcal, 12 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lihakastike?

Määrä 200 g ruokaa Lihakastike sisältää 648 kcal, 15 g proteiinia, 104 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lihakastike?

Määrä 250 g ruokaa Lihakastike sisältää 810 kcal, 19 g proteiinia, 130 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) R910000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan