Tiedä, mitä lautasellasi on

Ruskeakastike

Kalorit ja ravintoarvot

50 % rasvaa, juokseva, valmistettu pikakastikejauheella

431

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,1 g

HH4,9 g

Rasva45 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	431	1,1 g	4,9 g	45 g
50 g	50 g	216	0,6 g	2,5 g	23 g
150 g	150 g	647	1,7 g	7,4 g	68 g
200 g	200 g	862	2,2 g	9,8 g	90 g
250 g	250 g	1078	2,8 g	12 g	113 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ruskeakastike?

Määrä 100 g ruokaa Ruskeakastike sisältää 431 kcal, 1,1 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ruskeakastike?

Määrä 50 g ruokaa Ruskeakastike sisältää 216 kcal, 0,6 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ruskeakastike?

Määrä 150 g ruokaa Ruskeakastike sisältää 647 kcal, 1,7 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 68 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ruskeakastike?

Määrä 200 g ruokaa Ruskeakastike sisältää 862 kcal, 2,2 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 90 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ruskeakastike?

Määrä 250 g ruokaa Ruskeakastike sisältää 1078 kcal, 2,8 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 113 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2450 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan