Tiedä, mitä lautasellasi on

Ruskea kastike

Kalorit ja ravintoarvot

5 % rasvaa, kirkas, valmistettu pikakastikejauheesta

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,9 g

HH4,6 g

Rasva5,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	69	0,9 g	4,6 g	5,1 g
50 g	50 g	35	0,5 g	2,3 g	2,6 g
150 g	150 g	104	1,4 g	6,9 g	7,7 g
200 g	200 g	138	1,8 g	9,2 g	10 g
250 g	250 g	173	2,3 g	12 g	13 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ruskea kastike?

Määrä 100 g ruokaa Ruskea kastike sisältää 69 kcal, 0,9 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ruskea kastike?

Määrä 50 g ruokaa Ruskea kastike sisältää 35 kcal, 0,5 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ruskea kastike?

Määrä 150 g ruokaa Ruskea kastike sisältää 104 kcal, 1,4 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ruskea kastike?

Määrä 200 g ruokaa Ruskea kastike sisältää 138 kcal, 1,8 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ruskea kastike?

Määrä 250 g ruokaa Ruskea kastike sisältää 173 kcal, 2,3 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 3038 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan