Tiedä, mitä lautasellasi on

Ruskea kastike

Kalorit ja ravintoarvot

5 % rasvaa, suurustettu, valmistettu pikakastikejauheesta

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,9 g

HH6,8 g

Rasva5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	76	0,9 g	6,8 g	5 g
50 g	50 g	38	0,5 g	3,4 g	2,5 g
150 g	150 g	114	1,4 g	10 g	7,5 g
200 g	200 g	152	1,8 g	14 g	10 g
250 g	250 g	190	2,3 g	17 g	13 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ruskea kastike?

Määrä 100 g ruokaa Ruskea kastike sisältää 76 kcal, 0,9 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ruskea kastike?

Määrä 50 g ruokaa Ruskea kastike sisältää 38 kcal, 0,5 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ruskea kastike?

Määrä 150 g ruokaa Ruskea kastike sisältää 114 kcal, 1,4 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ruskea kastike?

Määrä 200 g ruokaa Ruskea kastike sisältää 152 kcal, 1,8 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ruskea kastike?

Määrä 250 g ruokaa Ruskea kastike sisältää 190 kcal, 2,3 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2580 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan