Tiedä, mitä lautasellasi on
Pikakastikerakeet
Kalorit ja ravintoarvot
407
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,4 g
HH65 g
Rasva16 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 407 kcal —
- Proteiini 4,4 g 9%
- Hiilihydraatit 65 g 24%
- Rasva 16 g 21%
- Tyydyttynyt rasva 11 g 53%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 5,3 g —
- Natrium 5300 mg 230%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 22 mg 2%
- Rauta 0,5 mg 3%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfori 71 mg 6%
- Kalium 150 mg 3%
- Sinkki 0,3 mg 3%
- Kupari 0,24 mg 27%
- Mangaani 0,4 mg 17%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 4,4 g | 65 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 2,2 g | 33 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 6,6 g | 98 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 8,8 g | 130 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 11 g | 163 g | 40 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lihakastikepikajauhe324 kcal / 100 g
- Pikainen naudanlihakastikekuiva369 kcal / 100 g
- Pikaruskeakastikekuiva380 kcal / 100 g
- Lihakastikejauhekuivaseos313 kcal / 100 g
- Ruskea kastikejauhepohjainen, valmistettu21 kcal / 100 g
- Ruskeakastike50 % rasvaa, suurustettu, valmistettu pikakastikejauheella429 kcal / 100 g
- Kalkkunakastikepikainen, kuiva409 kcal / 100 g
- Kastikemäärittelemätön tyyppi, kuivattu344 kcal / 100 g
- Kananlihakastikekuivattu381 kcal / 100 g
- Lihaliemikuutio
Kysymyksiä ruoasta Pikakastikerakeet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pikakastikerakeet?
Määrä 100 g ruokaa Pikakastikerakeet sisältää 407 kcal, 4,4 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pikakastikerakeet?
Määrä 50 g ruokaa Pikakastikerakeet sisältää 204 kcal, 2,2 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pikakastikerakeet?
Määrä 150 g ruokaa Pikakastikerakeet sisältää 611 kcal, 6,6 g proteiinia, 98 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pikakastikerakeet?
Määrä 200 g ruokaa Pikakastikerakeet sisältää 814 kcal, 8,8 g proteiinia, 130 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pikakastikerakeet?
Määrä 250 g ruokaa Pikakastikerakeet sisältää 1018 kcal, 11 g proteiinia, 163 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 17-724 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
