Tiedä, mitä lautasellasi on
Sinappijauhe
Kalorit ja ravintoarvot
valmistettu
226
kaloriakcal per 100 g
Proteiini15 g
HH10 g
Rasva14 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 226 kcal —
- Proteiini 15 g 29%
- Hiilihydraatit 10 g 4%
- Rasva 14 g 18%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Natrium 3 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 170 mg 13%
- Rauta 4,8 mg 27%
- Magnesium 130 mg 31%
- Fosfori 90 mg 7%
- Kalium 470 mg 10%
- Sinkki 3,3 mg 30%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,85 mg 37%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 15 g | 10 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 7,3 g | 5,2 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 22 g | 16 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 29 g | 21 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 36 g | 26 g | 36 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Sinappijauhe
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sinappijauhe?
Määrä 100 g ruokaa Sinappijauhe sisältää 226 kcal, 15 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sinappijauhe?
Määrä 50 g ruokaa Sinappijauhe sisältää 113 kcal, 7,3 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sinappijauhe?
Määrä 150 g ruokaa Sinappijauhe sisältää 339 kcal, 22 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sinappijauhe?
Määrä 200 g ruokaa Sinappijauhe sisältää 452 kcal, 29 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sinappijauhe?
Määrä 250 g ruokaa Sinappijauhe sisältää 565 kcal, 36 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 17-363 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
