Tiedä, mitä lautasellasi on
Sileä sinappi
Kalorit ja ravintoarvot
139
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,1 g
HH9,7 g
Rasva8,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 139 kcal —
- Proteiini 7,1 g 14%
- Hiilihydraatit 9,7 g 4%
- Rasva 8,2 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Sokerit 7,8 g —
- Natrium 2950 mg 128%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 70 mg 5%
- Rauta 2,9 mg 16%
- Magnesium 82 mg 20%
- Fosfori 190 mg 15%
- Kalium 200 mg 4%
- Sinkki 1 mg 9%
- Kupari 0,19 mg 21%
- Mangaani 0,7 mg 30%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 7,1 g | 9,7 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,6 g | 4,9 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 11 g | 15 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 14 g | 19 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 18 g | 24 g | 21 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Sileä sinappi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sileä sinappi?
Määrä 100 g ruokaa Sileä sinappi sisältää 139 kcal, 7,1 g proteiinia, 9,7 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sileä sinappi?
Määrä 50 g ruokaa Sileä sinappi sisältää 70 kcal, 3,6 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sileä sinappi?
Määrä 150 g ruokaa Sileä sinappi sisältää 209 kcal, 11 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sileä sinappi?
Määrä 200 g ruokaa Sileä sinappi sisältää 278 kcal, 14 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sileä sinappi?
Määrä 250 g ruokaa Sileä sinappi sisältää 348 kcal, 18 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 17-364 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
