Tiedä, mitä lautasellasi on
Kokonaisia sinapinsiemeniä sisältävä sinappi
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 140 kcal —
- Proteiini 8,2 g 16%
- Hiilihydraatit 4,2 g 2%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Sokerit 3,9 g —
- Natrium 1620 mg 70%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 120 mg 9%
- Rauta 2,8 mg 16%
- Magnesium 93 mg 22%
- Fosfori 200 mg 16%
- Kalium 220 mg 5%
- Sinkki 1,2 mg 11%
- Kupari 0,21 mg 23%
- Mangaani 0,7 mg 30%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 8,2 g | 4,2 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 4,1 g | 2,1 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 12 g | 6,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 16 g | 8,4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 21 g | 11 g | 26 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kokonaisia sinapinsiemeniä sisältävä sinappi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kokonaisia sinapinsiemeniä sisältävä sinappi?
Määrä 100 g ruokaa Kokonaisia sinapinsiemeniä sisältävä sinappi sisältää 140 kcal, 8,2 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kokonaisia sinapinsiemeniä sisältävä sinappi?
Määrä 50 g ruokaa Kokonaisia sinapinsiemeniä sisältävä sinappi sisältää 70 kcal, 4,1 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kokonaisia sinapinsiemeniä sisältävä sinappi?
Määrä 150 g ruokaa Kokonaisia sinapinsiemeniä sisältävä sinappi sisältää 210 kcal, 12 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kokonaisia sinapinsiemeniä sisältävä sinappi?
Määrä 200 g ruokaa Kokonaisia sinapinsiemeniä sisältävä sinappi sisältää 280 kcal, 16 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kokonaisia sinapinsiemeniä sisältävä sinappi?
Määrä 250 g ruokaa Kokonaisia sinapinsiemeniä sisältävä sinappi sisältää 350 kcal, 21 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 17-365 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
