Tiedä, mitä lautasellasi on

Hiivauute

Kalorit ja ravintoarvot

180

kaloriakcal per 100 g

Proteiini41 g

HH3,5 g

Rasva0,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	180	41 g	3,5 g	0,4 g
50 g	50 g	90	20 g	1,8 g	0,2 g
150 g	150 g	270	61 g	5,3 g	0,6 g
200 g	200 g	360	81 g	7 g	0,8 g
250 g	250 g	450	102 g	8,8 g	1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hiivauute?

Määrä 100 g ruokaa Hiivauute sisältää 180 kcal, 41 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hiivauute?

Määrä 50 g ruokaa Hiivauute sisältää 90 kcal, 20 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hiivauute?

Määrä 150 g ruokaa Hiivauute sisältää 270 kcal, 61 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hiivauute?

Määrä 200 g ruokaa Hiivauute sisältää 360 kcal, 81 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hiivauute?

Määrä 250 g ruokaa Hiivauute sisältää 450 kcal, 102 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Lähde: CoFID (UK) 17-517 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan