Tiedä, mitä lautasellasi on

Ruskeakastike

Kalorit ja ravintoarvot

50 % rasvaa, suurustettu, valmistettu pikakastikejauheella

429

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,1 g

HH7,1 g

Rasva44 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	429	1,1 g	7,1 g	44 g
50 g	50 g	215	0,6 g	3,6 g	22 g
150 g	150 g	644	1,7 g	11 g	66 g
200 g	200 g	858	2,2 g	14 g	88 g
250 g	250 g	1073	2,8 g	18 g	110 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ruskeakastike?

Määrä 100 g ruokaa Ruskeakastike sisältää 429 kcal, 1,1 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ruskeakastike?

Määrä 50 g ruokaa Ruskeakastike sisältää 215 kcal, 0,6 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ruskeakastike?

Määrä 150 g ruokaa Ruskeakastike sisältää 644 kcal, 1,7 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 66 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ruskeakastike?

Määrä 200 g ruokaa Ruskeakastike sisältää 858 kcal, 2,2 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 88 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ruskeakastike?

Määrä 250 g ruokaa Ruskeakastike sisältää 1073 kcal, 2,8 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 110 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2461 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan