Tiedä, mitä lautasellasi on
Letitetty vaalea leipä
Kalorit ja ravintoarvot
valmistettu voilla
Proteiini9 g
HH46 g
Rasva11 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 325 kcal —
- Proteiini 9 g 18%
- Hiilihydraatit 46 g 17%
- Rasva 11 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 6,5 g 33%
- Kuitu 2,1 g 8%
- Sokerit 2,9 g —
- Natrium 590 mg 26%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 9 g | 46 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 4,5 g | 23 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 14 g | 69 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 18 g | 91 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 23 g | 114 g | 29 g |
Samankaltaiset ruoat
- Letitetty täysjyväleipävalmistettu voista272 kcal / 100 g
- Vaalea leipäteollisesti valmistettu, paahdettu290 kcal / 100 g
- Punottu hiivaleipäsultanarusinoilla349 kcal / 100 g
- Valkoinen leipäpaahdettu, suolaton304 kcal / 100 g
- Vaalea vehnäleipäav, maito- tai vesipohjainen250 kcal / 100 g
- Vehnä-maissileipävaalea, siemeniä sisältävä298 kcal / 100 g
- Valkoinen leipä lisätyllä kuidullalisätyllä kuidulla224 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Letitetty vaalea leipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Letitetty vaalea leipä?
Määrä 100 g ruokaa Letitetty vaalea leipä sisältää 325 kcal, 9 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Letitetty vaalea leipä?
Määrä 50 g ruokaa Letitetty vaalea leipä sisältää 163 kcal, 4,5 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Letitetty vaalea leipä?
Määrä 150 g ruokaa Letitetty vaalea leipä sisältää 488 kcal, 14 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Letitetty vaalea leipä?
Määrä 200 g ruokaa Letitetty vaalea leipä sisältää 650 kcal, 18 g proteiinia, 91 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Letitetty vaalea leipä?
Määrä 250 g ruokaa Letitetty vaalea leipä sisältää 813 kcal, 23 g proteiinia, 114 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 820 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan