Tiedä, mitä lautasellasi on
Vehnä-maissileipä
Kalorit ja ravintoarvot
vaalea, siemeniä sisältävä
298
kaloriakcal per 100 g
Proteiini12 g
HH41 g
Rasva8,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 298 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 41 g 15%
- Rasva 8,2 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 6 g 21%
- Sokerit 2,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 12 g | 41 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6,1 g | 20 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 18 g | 61 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 24 g | 81 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 31 g | 102 g | 21 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vaalea vehnäleipäav, maito- tai vesipohjainen, siemeniä sisältävä288 kcal / 100 g
- Moniviljaleipävaalea, siemeniä sisältävä267 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnäleipä siemenillätäysjyväinen, hienoksi ja karkeaksi jauhetusta, siemenillä274 kcal / 100 g
- Ruskea vehnäleipäsiemenillä278 kcal / 100 g
- Vaalea vehnä-sokerileipä306 kcal / 100 g
- Vehnä-ruisleipäsiemeniä, 24 % täysjyvää270 kcal / 100 g
- Vehnäleipä274 kcal / 100 g
- Hienojakoinen täysjyvävehnäleipä siemenillätäysjyväinen, hienojakoinen, siemenillä273 kcal / 100 g
- Karkeaksi jauhettu täysjyvävehnäleipä siemenillätäysjyväinen, karkea, siemenillä276 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnäleipäöljysiemenillä235 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vehnä-maissileipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vehnä-maissileipä?
Määrä 100 g ruokaa Vehnä-maissileipä sisältää 298 kcal, 12 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vehnä-maissileipä?
Määrä 50 g ruokaa Vehnä-maissileipä sisältää 149 kcal, 6,1 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vehnä-maissileipä?
Määrä 150 g ruokaa Vehnä-maissileipä sisältää 447 kcal, 18 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vehnä-maissileipä?
Määrä 200 g ruokaa Vehnä-maissileipä sisältää 596 kcal, 24 g proteiinia, 81 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vehnä-maissileipä?
Määrä 250 g ruokaa Vehnä-maissileipä sisältää 745 kcal, 31 g proteiinia, 102 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 5043 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
