Tiedä, mitä lautasellasi on
Lehmänmaidosta valmistettu sormisyötäväjuusto
Kalorit ja ravintoarvot
täytetty tai kuorrutettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 274 kcal —
- Proteiini 11 g 23%
- Hiilihydraatit 2,9 g 1%
- Rasva 24 g 31%
- Tyydyttynyt rasva 16 g 82%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 1,7 g —
- Natrium 652 mg 28%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 214 µg 24%
- K-vitamiini 4,5 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflaviini (B2) 0,16 mg 12%
- Niasiini (B3) 0,55 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,25 mg 5%
- B6-vitamiini 0,11 mg 6%
- B12-vitamiini 0,45 µg 19%
Kivennäisaineet
- Kalsium 69,8 mg 5%
- Rauta 0,36 mg 2%
- Magnesium 11,8 mg 3%
- Fosfori 146 mg 12%
- Kalium 184 mg 4%
- Sinkki 1,2 mg 11%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,05 mg 2%
- Seleeni 5,4 µg 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 11 g | 2,9 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5,7 g | 1,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 17 g | 4,4 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 23 g | 5,8 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 28 g | 7,3 g | 60 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sulatejuustonakkilehmänmaidosta, grissinien kanssa, lapsille298 kcal / 100 g
- Kiinteä juusto vahamaisessa kuoressa lehmänmaidosta303 kcal / 100 g
- Sulatejuustolehmänmaidosta, maustettu, kuutioina, aperitiiville251 kcal / 100 g
- Kiinteä juusto vahamuoressa lehmänmaidostavähärasvainen208 kcal / 100 g
- Lehmänmaidosta valmistettu mozzarella227 kcal / 100 g
- Tuplakerma lehmänmaidon pehmeä juuston. 30 % rasvaa, valkohomekuorella346 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lehmänmaidosta valmistettu sormisyötäväjuusto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lehmänmaidosta valmistettu sormisyötäväjuusto?
Määrä 100 g ruokaa Lehmänmaidosta valmistettu sormisyötäväjuusto sisältää 274 kcal, 11 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lehmänmaidosta valmistettu sormisyötäväjuusto?
Määrä 50 g ruokaa Lehmänmaidosta valmistettu sormisyötäväjuusto sisältää 137 kcal, 5,7 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lehmänmaidosta valmistettu sormisyötäväjuusto?
Määrä 150 g ruokaa Lehmänmaidosta valmistettu sormisyötäväjuusto sisältää 411 kcal, 17 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lehmänmaidosta valmistettu sormisyötäväjuusto?
Määrä 200 g ruokaa Lehmänmaidosta valmistettu sormisyötäväjuusto sisältää 548 kcal, 23 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lehmänmaidosta valmistettu sormisyötäväjuusto?
Määrä 250 g ruokaa Lehmänmaidosta valmistettu sormisyötäväjuusto sisältää 685 kcal, 28 g proteiinia, 7,3 g hiilihydraatteja ja 60 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 12065 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
