Tiedä, mitä lautasellasi on

Lammaspata

Kalorit ja ravintoarvot

haudutettu

222

kaloriakcal per 100 g

Proteiini35 g

HH0 g

Rasva9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	222	35 g	9 g
50 g	50 g	111	18 g	4,5 g
150 g	150 g	333	53 g	14 g
200 g	200 g	444	70 g	18 g
250 g	250 g	555	88 g	23 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lammaspata?

Määrä 100 g ruokaa Lammaspata sisältää 222 kcal, 35 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lammaspata?

Määrä 50 g ruokaa Lammaspata sisältää 111 kcal, 18 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lammaspata?

Määrä 150 g ruokaa Lammaspata sisältää 333 kcal, 53 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lammaspata?

Määrä 200 g ruokaa Lammaspata sisältää 444 kcal, 70 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lammaspata?

Määrä 250 g ruokaa Lammaspata sisältää 555 kcal, 88 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 21519 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan