Tiedä, mitä lautasellasi on

Kyssäkaali

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty ilman öljyä ja suolaa

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,8 g

HH5,6 g

Rasva0,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	33	1,8 g	5,6 g	0,1 g
50 g	50 g	17	0,9 g	2,8 g	0,1 g
150 g	150 g	50	2,7 g	8,4 g	0,2 g
200 g	200 g	66	3,6 g	11 g	0,2 g
250 g	250 g	83	4,5 g	14 g	0,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kyssäkaali?

Määrä 100 g ruokaa Kyssäkaali sisältää 33 kcal, 1,8 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kyssäkaali?

Määrä 50 g ruokaa Kyssäkaali sisältää 17 kcal, 0,9 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kyssäkaali?

Määrä 150 g ruokaa Kyssäkaali sisältää 50 kcal, 2,7 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kyssäkaali?

Määrä 200 g ruokaa Kyssäkaali sisältää 66 kcal, 3,6 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kyssäkaali?

Määrä 250 g ruokaa Kyssäkaali sisältää 83 kcal, 4,5 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC1123B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan