Tiedä, mitä lautasellasi on
Kyssäkaali
Kalorit ja ravintoarvot
uunissa paistettu
34
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,3 g
HH4,6 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 34 kcal —
- Proteiini 2,3 g 5%
- Hiilihydraatit 4,6 g 2%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,8 g 6%
- Sokerit 4,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2,3 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,1 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3,4 g | 6,8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 4,6 g | 9,1 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 5,7 g | 11 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kyssäkaali
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kyssäkaali?
Määrä 100 g ruokaa Kyssäkaali sisältää 34 kcal, 2,3 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kyssäkaali?
Määrä 50 g ruokaa Kyssäkaali sisältää 17 kcal, 1,1 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kyssäkaali?
Määrä 150 g ruokaa Kyssäkaali sisältää 51 kcal, 3,4 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kyssäkaali?
Määrä 200 g ruokaa Kyssäkaali sisältää 68 kcal, 4,6 g proteiinia, 9,1 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kyssäkaali?
Määrä 250 g ruokaa Kyssäkaali sisältää 85 kcal, 5,7 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) G331162 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
