Tiedä, mitä lautasellasi on

Köyhät ritarit

Kalorit ja ravintoarvot

valmistettu vaaleasta vehnäleivästä

199

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5,9 g

HH25 g

Rasva8,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	199	5,9 g	25 g	8,3 g
50 g	50 g	100	3 g	12 g	4,2 g
150 g	150 g	299	8,9 g	37 g	13 g
200 g	200 g	398	12 g	49 g	17 g
250 g	250 g	498	15 g	62 g	21 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Köyhät ritarit?

Määrä 100 g ruokaa Köyhät ritarit sisältää 199 kcal, 5,9 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Köyhät ritarit?

Määrä 50 g ruokaa Köyhät ritarit sisältää 100 kcal, 3 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Köyhät ritarit?

Määrä 150 g ruokaa Köyhät ritarit sisältää 299 kcal, 8,9 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Köyhät ritarit?

Määrä 200 g ruokaa Köyhät ritarit sisältää 398 kcal, 12 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Köyhät ritarit?

Määrä 250 g ruokaa Köyhät ritarit sisältää 498 kcal, 15 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 5378 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan