Tiedä, mitä lautasellasi on
Kitsin selkä
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
205
kaloriakcal per 100 g
Proteiini19 g
HH0 g
Rasva15 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 205 kcal —
- Proteiini 19 g 37%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 15 g 19%
- Tyydyttynyt rasva 5,2 g 26%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 19 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 9,3 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 28 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 37 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 47 g | 0 g | 37 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kitsin kyljyksetraaka224 kcal / 100 g
- Kitsin paistiraaka189 kcal / 100 g
- Katsinliharaaka103 kcal / 100 g
- Maitokaritsan selkäraaka, selkä189 kcal / 100 g
- Kitsi osa määrittelemätöraaka, erotettavissa oleva rasva114 kcal / 100 g
- Karitsan ulkofileeraaka109 kcal / 100 g
- Kilinlihavain vähärasvaista lihaa113 kcal / 100 g
- Kevyt lampaan selkäraaka200 kcal / 100 g
- Kidiselkäpaistettu264 kcal / 100 g
- Sian selkäraaka
Kysymyksiä ruoasta Kitsin selkä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kitsin selkä?
Määrä 100 g ruokaa Kitsin selkä sisältää 205 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kitsin selkä?
Määrä 50 g ruokaa Kitsin selkä sisältää 103 kcal, 9,3 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kitsin selkä?
Määrä 150 g ruokaa Kitsin selkä sisältää 308 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kitsin selkä?
Määrä 200 g ruokaa Kitsin selkä sisältää 410 kcal, 37 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kitsin selkä?
Määrä 250 g ruokaa Kitsin selkä sisältää 513 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.
Lähde: BEDCA (Spain) 2686 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
