Tiedä, mitä lautasellasi on

Kidiselkä

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu

264

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

HH0 g

Rasva20 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	264	23 g	20 g
50 g	50 g	132	11 g	9,8 g
150 g	150 g	396	34 g	29 g
200 g	200 g	528	45 g	39 g
250 g	250 g	660	56 g	49 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kidiselkä?

Määrä 100 g ruokaa Kidiselkä sisältää 264 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kidiselkä?

Määrä 50 g ruokaa Kidiselkä sisältää 132 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kidiselkä?

Määrä 150 g ruokaa Kidiselkä sisältää 396 kcal, 34 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kidiselkä?

Määrä 200 g ruokaa Kidiselkä sisältää 528 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kidiselkä?

Määrä 250 g ruokaa Kidiselkä sisältää 660 kcal, 56 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 49 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 2711 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan