Tiedä, mitä lautasellasi on

Kauriin liha

Kalorit ja ravintoarvot

raaka, silava mukana

104

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

HH0 g

Rasva1,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	104	22 g	1,6 g
50 g	50 g	52	11 g	0,8 g
150 g	150 g	156	33 g	2,4 g
200 g	200 g	208	44 g	3,2 g
250 g	250 g	260	56 g	4 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kauriin liha?

Määrä 100 g ruokaa Kauriin liha sisältää 104 kcal, 22 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kauriin liha?

Määrä 50 g ruokaa Kauriin liha sisältää 52 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kauriin liha?

Määrä 150 g ruokaa Kauriin liha sisältää 156 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kauriin liha?

Määrä 200 g ruokaa Kauriin liha sisältää 208 kcal, 44 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kauriin liha?

Määrä 250 g ruokaa Kauriin liha sisältää 260 kcal, 56 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 962 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan