Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasviscurry
Kalorit ja ravintoarvot
makeassa kastikkeessa, brittiläistyylinen, kotitekoinen
51
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,3 g
HH7,3 g
Rasva2,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 51 kcal —
- Proteiini 1,3 g 3%
- Hiilihydraatit 7,3 g 3%
- Rasva 2,1 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Sokerit 3,9 g —
- Natrium 9 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 221 µg 25%
- C-vitamiini 9 mg 10%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,5 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,18 mg 4%
- B6-vitamiini 0,08 mg 5%
- Folaatti (B9) 15 µg 4%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 20 mg 2%
- Rauta 0,83 mg 5%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfori 26 mg 2%
- Kalium 208 mg 4%
- Sinkki 0,2 mg 2%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Mangaani 0,1 mg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1,3 g | 7,3 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,7 g | 3,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2 g | 11 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 2,6 g | 15 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 3,3 g | 18 g | 5,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Thaityylinen paistettu kasviscurrymukaan otettavaksi ja ravintolassa syötäväksi101 kcal / 100 g
- Kala-kasviscurrybangladeshilainen, kotitekoinen118 kcal / 100 g
- Makea currykastikebrittiläinen tyyppi, kotitekoinen92 kcal / 100 g
- Kananmuna-curry makeassa kastikkeessabrittiläinen tyyppi, itsetehty112 kcal / 100 g
- Linssicurry punaisilla linsseillä ja kasviksillabrittiläistyylinen, itsetehty112 kcal / 100 g
- Kasvis-bhajivoilla tehty, itse tehty185 kcal / 100 g
- Kikhernecurrybrittiläistyylinen, itse tehty109 kcal / 100 g
- Bhindi subji -currykotitekoinen71 kcal / 100 g
- Kaalicurrymasala, itse tehty83 kcal / 100 g
- Kesäkurpitsa-perunacurrykotitekoinen96 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasviscurry
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasviscurry?
Määrä 100 g ruokaa Kasviscurry sisältää 51 kcal, 1,3 g proteiinia, 7,3 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasviscurry?
Määrä 50 g ruokaa Kasviscurry sisältää 26 kcal, 0,7 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasviscurry?
Määrä 150 g ruokaa Kasviscurry sisältää 77 kcal, 2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasviscurry?
Määrä 200 g ruokaa Kasviscurry sisältää 102 kcal, 2,6 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasviscurry?
Määrä 250 g ruokaa Kasviscurry sisältää 128 kcal, 3,3 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 15-790 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
