Tiedä, mitä lautasellasi on

Kasvis-ricottapiirakka

Kalorit ja ravintoarvot

öljyllä, suolalla

165

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,6 g

HH16 g

Rasva9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	165	4,6 g	16 g	9 g
50 g	50 g	83	2,3 g	8,1 g	4,5 g
150 g	150 g	248	6,9 g	24 g	14 g
200 g	200 g	330	9,1 g	32 g	18 g
250 g	250 g	413	11 g	40 g	23 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvis-ricottapiirakka?

Määrä 100 g ruokaa Kasvis-ricottapiirakka sisältää 165 kcal, 4,6 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvis-ricottapiirakka?

Määrä 50 g ruokaa Kasvis-ricottapiirakka sisältää 83 kcal, 2,3 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvis-ricottapiirakka?

Määrä 150 g ruokaa Kasvis-ricottapiirakka sisältää 248 kcal, 6,9 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasvis-ricottapiirakka?

Määrä 200 g ruokaa Kasvis-ricottapiirakka sisältää 330 kcal, 9,1 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasvis-ricottapiirakka?

Määrä 250 g ruokaa Kasvis-ricottapiirakka sisältää 413 kcal, 11 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC1227B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan