Tiedä, mitä lautasellasi on

Suolainen kasvispiirakka

Kalorit ja ravintoarvot

kotitekoinen

176

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,8 g

HH16 g

Rasva9,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	176	4,8 g	16 g	9,8 g
50 g	50 g	88	2,4 g	8 g	4,9 g
150 g	150 g	264	7,2 g	24 g	15 g
200 g	200 g	352	9,6 g	32 g	20 g
250 g	250 g	440	12 g	40 g	25 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suolainen kasvispiirakka?

Määrä 100 g ruokaa Suolainen kasvispiirakka sisältää 176 kcal, 4,8 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suolainen kasvispiirakka?

Määrä 50 g ruokaa Suolainen kasvispiirakka sisältää 88 kcal, 2,4 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suolainen kasvispiirakka?

Määrä 150 g ruokaa Suolainen kasvispiirakka sisältää 264 kcal, 7,2 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suolainen kasvispiirakka?

Määrä 200 g ruokaa Suolainen kasvispiirakka sisältää 352 kcal, 9,6 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suolainen kasvispiirakka?

Määrä 250 g ruokaa Suolainen kasvispiirakka sisältää 440 kcal, 12 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Lähde: ausnut F006672 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan