Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasviöljy-voilevite
Kalorit ja ravintoarvot
vähäkalorinen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 465 kcal —
- Proteiini 0 g 0%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 53 g 68%
- Tyydyttynyt rasva 18 g 89%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 581 mg 25%
- Kolesteroli 54 mg 18%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 819 µg 91%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 9,2 mg 61%
- K-vitamiini 61,1 µg 51%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,01 mg 0%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 6,5 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 6 mg 0%
- Rauta 0,04 mg 0%
- Magnesium 0 mg 0%
- Fosfori 10 mg 1%
- Kalium 6 mg 0%
- Sinkki 0,01 mg 0%
- Kupari 0 mg 0%
- Seleeni 0,5 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 465 | 0 g | 0 g | 53 g |
| 1 annos | 13 g | 60 | 0 g | 0 g | 6,9 g |
| 2 annosta | 26 g | 121 | 0 g | 0 g | 14 g |
| ½ annosta | 6,5 g | 30 | 0 g | 0 g | 3,4 g |
| 3 annosta | 39 g | 181 | 0 g | 0 g | 21 g |
| 4 annosta | 52 g | 242 | 0 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 0 g | 0 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 698 | 0 g | 0 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 930 | 0 g | 0 g | 106 g |
| 250 g | 250 g | 1163 | 0 g | 0 g | 133 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kaloripitoisuudeltaan alennettu kasviöljymargariinirasiassa, hydrogenoimematon348 kcal / 100 g
- Kasviöljylevitemargariinimainen, 20 % rasvaa, suolainen175 kcal / 100 g
- Vähärasvainen suolaton voilevite(keskiarvo)367 kcal / 100 g
- Kaloreita vähennetty rypsiöljymargariinirasiassa, hydrogenoimaton, sisältää hieman auringonkukkaöljyä351 kcal / 100 g
- Kasvirasvalevitealle 39 % rasvaa, vitaminoitu286 kcal / 100 g
- Sekarasvalevitepääasiassa kasvirasvaa, suolattu, täydennetty vitamiineilla496 kcal / 100 g
- Blended spread reduced fat541 kcal / 100 g
- Levitettävä maitorasvarasvaa 15-25 %, kevyt, levitettävä, suolaton, vitamiinifortifioitu197 kcal / 100 g
- Kasvirasvalevite kermalla ja jogurtillavalmistettu kasvirasvoista, kermasta, rasvattomasta jogurtista230 kcal / 100 g
- Vähärasvainen levite(26-39%), ei monityydyttämätön, mukaan lukien maitotuotetyyppi354 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasviöljy-voilevite
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasviöljy-voilevite?
Määrä 100 g ruokaa Kasviöljy-voilevite sisältää 465 kcal, 0 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 53 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (13 g) ruokaa Kasviöljy-voilevite?
Määrä 1 annos (13 g) ruokaa Kasviöljy-voilevite sisältää 60 kcal, 0 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (26 g) ruokaa Kasviöljy-voilevite?
Määrä 2 annosta (26 g) ruokaa Kasviöljy-voilevite sisältää 121 kcal, 0 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (6,5 g) ruokaa Kasviöljy-voilevite?
Määrä ½ annosta (6,5 g) ruokaa Kasviöljy-voilevite sisältää 30 kcal, 0 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (39 g) ruokaa Kasviöljy-voilevite?
Määrä 3 annosta (39 g) ruokaa Kasviöljy-voilevite sisältää 181 kcal, 0 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (52 g) ruokaa Kasviöljy-voilevite?
Määrä 4 annosta (52 g) ruokaa Kasviöljy-voilevite sisältää 242 kcal, 0 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasviöljy-voilevite?
Määrä 50 g ruokaa Kasviöljy-voilevite sisältää 233 kcal, 0 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasviöljy-voilevite?
Määrä 150 g ruokaa Kasviöljy-voilevite sisältää 698 kcal, 0 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 80 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 167691 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
