Tiedä, mitä lautasellasi on
Kanapata
Kalorit ja ravintoarvot
sienillä
118
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH2,9 g
Rasva6,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 118 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Hiilihydraatit 2,9 g 1%
- Rasva 6,8 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 4 g 20%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 11 g | 2,9 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 5,6 g | 1,5 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 17 g | 4,4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 22 g | 5,8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 28 g | 7,3 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kanapata kasviksilla130 kcal / 100 g
- Broileripatatomaattinen53 kcal / 100 g
- Kanaraguvihannesten kanssa75 kcal / 100 g
- Broilerilaatikkotomaatti, sipuli ja herkkusieni68 kcal / 100 g
- Kanaviillokkiherkkusienillä172 kcal / 100 g
- Sienipata136 kcal / 100 g
- Kana ja sienettuore21 kcal / 100 g
- Paprikakanakastikkeella184 kcal / 100 g
- Sienimuhennosruokakermalla122 kcal / 100 g
- Herkkusieniraguukuorrutettu202 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kanapata
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanapata?
Määrä 100 g ruokaa Kanapata sisältää 118 kcal, 11 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanapata?
Määrä 50 g ruokaa Kanapata sisältää 59 kcal, 5,6 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanapata?
Määrä 150 g ruokaa Kanapata sisältää 177 kcal, 17 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanapata?
Määrä 200 g ruokaa Kanapata sisältää 236 kcal, 22 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanapata?
Määrä 250 g ruokaa Kanapata sisältää 295 kcal, 28 g proteiinia, 7,3 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: slv 6387 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
