Tiedä, mitä lautasellasi on

Kanan koipi

Kalorit ja ravintoarvot

nahallinen, paahdettu, ilman öljyä, suolalla

207

kaloriakcal per 100 g

Proteiini28 g

HH0,1 g

Rasva10 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	207	28 g	0,1 g	10 g
50 g	50 g	104	14 g	0 g	5,2 g
150 g	150 g	311	43 g	0,1 g	16 g
200 g	200 g	414	57 g	0,1 g	21 g
250 g	250 g	518	71 g	0,2 g	26 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanan koipi?

Määrä 100 g ruokaa Kanan koipi sisältää 207 kcal, 28 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanan koipi?

Määrä 50 g ruokaa Kanan koipi sisältää 104 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanan koipi?

Määrä 150 g ruokaa Kanan koipi sisältää 311 kcal, 43 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanan koipi?

Määrä 200 g ruokaa Kanan koipi sisältää 414 kcal, 57 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanan koipi?

Määrä 250 g ruokaa Kanan koipi sisältää 518 kcal, 71 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0842F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan