Tiedä, mitä lautasellasi on

Kana

Kalorit ja ravintoarvot

kokonainen, nahkoineen, raaka

218

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH0 g

Rasva17 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	218	16 g	17 g
50 g	50 g	109	8,1 g	8,5 g
150 g	150 g	327	24 g	26 g
200 g	200 g	436	32 g	34 g
250 g	250 g	545	41 g	43 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kana?

Määrä 100 g ruokaa Kana sisältää 218 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kana?

Määrä 50 g ruokaa Kana sisältää 109 kcal, 8,1 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kana?

Määrä 150 g ruokaa Kana sisältää 327 kcal, 24 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kana?

Määrä 200 g ruokaa Kana sisältää 436 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kana?

Määrä 250 g ruokaa Kana sisältää 545 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0129F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan