Tiedä, mitä lautasellasi on
Kana cordon bleu
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu
Proteiini25 g
HH10 g
Rasva11 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 238 kcal —
- Proteiini 25 g 50%
- Hiilihydraatit 10 g 4%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 3 g 15%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 0,5 g —
- Natrium 300 mg 13%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 25 g | 10 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 13 g | 5,1 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 38 g | 15 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 50 g | 20 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 63 g | 26 g | 27 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kalkkunan cordon bleupaistettu215 kcal / 100 g
- Porsaan cordon bleupaistettu215 kcal / 100 g
- Vasikanleike cordon bleupaistettu233 kcal / 100 g
- Kana- tai kalkkunacordon bleu210 kcal / 100 g
- Vasikan cordon bleupaistettu207 kcal / 100 g
- Porsaanleike cordon bleupaistettu241 kcal / 100 g
- Kanacordon bleuesipakattu226 kcal / 100 g
- Broilerileikeleivitetty, paistettu223 kcal / 100 g
- Leivitetty kanapaistettu227 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kana cordon bleu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kana cordon bleu?
Määrä 100 g ruokaa Kana cordon bleu sisältää 238 kcal, 25 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kana cordon bleu?
Määrä 50 g ruokaa Kana cordon bleu sisältää 119 kcal, 13 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kana cordon bleu?
Määrä 150 g ruokaa Kana cordon bleu sisältää 357 kcal, 38 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kana cordon bleu?
Määrä 200 g ruokaa Kana cordon bleu sisältää 476 kcal, 50 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kana cordon bleu?
Määrä 250 g ruokaa Kana cordon bleu sisältää 595 kcal, 63 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 14290 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan