Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaan cordon bleu

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu

215

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

HH4,7 g

Rasva12 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	215	22 g	4,7 g	12 g
50 g	50 g	108	11 g	2,4 g	5,9 g
150 g	150 g	323	33 g	7,1 g	18 g
200 g	200 g	430	44 g	9,5 g	24 g
250 g	250 g	538	55 g	12 g	30 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaan cordon bleu?

Määrä 100 g ruokaa Porsaan cordon bleu sisältää 215 kcal, 22 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaan cordon bleu?

Määrä 50 g ruokaa Porsaan cordon bleu sisältää 108 kcal, 11 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaan cordon bleu?

Määrä 150 g ruokaa Porsaan cordon bleu sisältää 323 kcal, 33 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaan cordon bleu?

Määrä 200 g ruokaa Porsaan cordon bleu sisältää 430 kcal, 44 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaan cordon bleu?

Määrä 250 g ruokaa Porsaan cordon bleu sisältää 538 kcal, 55 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y332832 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan