Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaspihvi

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu

280

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH6,2 g

Rasva23 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	280	12 g	6,2 g	23 g
50 g	50 g	140	6 g	3,1 g	12 g
150 g	150 g	420	18 g	9,3 g	34 g
200 g	200 g	560	24 g	12 g	46 g
250 g	250 g	700	30 g	16 g	57 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaspihvi?

Määrä 100 g ruokaa Porsaspihvi sisältää 280 kcal, 12 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaspihvi?

Määrä 50 g ruokaa Porsaspihvi sisältää 140 kcal, 6 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaspihvi?

Määrä 150 g ruokaa Porsaspihvi sisältää 420 kcal, 18 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaspihvi?

Määrä 200 g ruokaa Porsaspihvi sisältää 560 kcal, 24 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaspihvi?

Määrä 250 g ruokaa Porsaspihvi sisältää 700 kcal, 30 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 57 g rasvaa.

Lähde: mvt 03.135 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan