Tiedä, mitä lautasellasi on
Porsaanlihahampurilainen
Kalorit ja ravintoarvot
pihvi tai filee
194
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH20 g
Rasva7,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 194 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Hiilihydraatit 20 g 7%
- Rasva 7,4 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 1,9 g 9%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 3,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 11 g | 20 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 5,5 g | 9,9 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 16 g | 30 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 22 g | 39 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 27 g | 49 g | 19 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Porsaanlihahampurilainen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaanlihahampurilainen?
Määrä 100 g ruokaa Porsaanlihahampurilainen sisältää 194 kcal, 11 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaanlihahampurilainen?
Määrä 50 g ruokaa Porsaanlihahampurilainen sisältää 97 kcal, 5,5 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaanlihahampurilainen?
Määrä 150 g ruokaa Porsaanlihahampurilainen sisältää 291 kcal, 16 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaanlihahampurilainen?
Määrä 200 g ruokaa Porsaanlihahampurilainen sisältää 388 kcal, 22 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaanlihahampurilainen?
Määrä 250 g ruokaa Porsaanlihahampurilainen sisältää 485 kcal, 27 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010507 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
