Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaspihvi

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

205

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH4 g

Rasva15 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	205	13 g	4 g	15 g
50 g	50 g	103	6,6 g	2 g	7,5 g
150 g	150 g	308	20 g	6 g	23 g
200 g	200 g	410	26 g	8 g	30 g
250 g	250 g	513	33 g	10 g	38 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaspihvi?

Määrä 100 g ruokaa Porsaspihvi sisältää 205 kcal, 13 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaspihvi?

Määrä 50 g ruokaa Porsaspihvi sisältää 103 kcal, 6,6 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaspihvi?

Määrä 150 g ruokaa Porsaspihvi sisältää 308 kcal, 20 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaspihvi?

Määrä 200 g ruokaa Porsaspihvi sisältää 410 kcal, 26 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaspihvi?

Määrä 250 g ruokaa Porsaspihvi sisältää 513 kcal, 33 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) U025100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan